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Kraftquelle-Bayerwald
BreathWalk • Chan Mi Gong
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Angebot

BreathWalk® auf dem herrlichen Haidsteiner Höhenweg / am Blaibacher See / im Kurpark in Bad Kötzting …..lässt Sie negative Gedanken vergessen. Sie erlernen eine bewusste, vollständige, tiefe Atmung. Diese Atmung ist der Schlüssel ihre Vitalität aufzubauen und zu nutzen. Frische, reine Bayerwald-Luft durchflutet ihren Körper. Unterschiedliche Atemmuster werden mit dem Gehrhythmus kombiniert. Die Fingermagie „Mudras“ […]

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Über mich

Wer das Leben liebt und beginnt bewusst zu leben, lernt auf seinem Weg, was wirklich wichtig ist! So durfte auch ich lernen welche Schritte zu innerem Frieden führen. Beruflich bin Ich gelernte Fremdsprachenkorrespondentin, habe als All-Round-Rezeptionistin im Hotel gearbeitet und war viele Jahre als Assistentin der Geschäftsleitung tätig. Einschneidende Erlebnisse wie der plötzliche Tod meines […]

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BreathWalk

BreathWalk ist für alle geeignet.  Es wird nichts vorausgesetzt. Es zählen weder Kraft noch Schnelligkeit. Stöcke werden nicht eingesetzt. Beim BreathWalk (Breath = Atem, Walk = Lauf) werden Entspannung und Bewegung miteinander verbunden. Im Gegensatz zum normalen Walken wird dabei das bewusste Atmen geübt, um ein Zusammenspiel von Körper und Geist zu erwirken, welches die […]

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Chan Mi Gong

Chan Mi Gong ist Meditation in Bewegung. Es ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe. Chan Mi Gong ist eine besondere, ursprünglich aus dem Himalaya stammende Form des Qigong. Das Wort „Chan“ bedeutet „Zen“ (Meditation) und „Mi“ steht für „geheim“. Chan Mi Gong kann also mit „Geheimes Zen Qigong“ übersetzt werden. Es […]

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